Nə üçün şikayətlənmək zərərlidir?

Nə üçün insanlar şikayətlənirlər? Onlar bunu ətrafdakı insanları təngə gətirmək üçün etmirlər əlbəttə. Biz ürəyimizi boşaltdıqda, ehtimal veririk ki, bundan sonra özümüzü daha yaxşı hiss edəcəyik.

Lakin elm güman edir ki, bu məntiqdə ciddi nöqsanlar vardır. Onlardan biri budur ki, şikayətlər nəinki özümüzü yaxşı hiss etməyə imkan vermir, hətta dinləyicilərin də özlərini pis hiss etməsinə gətirib çıxarır.

Nə üçün bir iş görərkən daim fikrimiz yayınır?

Diqqətimizi bir işdə təmərküzləşdirmək bizə daha çətin gəlir və əksəriyyət bu işdə texnologiyanı günahkar bilir. Əslində, internet brauzerində 20 açıq pəncərə qalıbsa, burada diqqətdən söz gedə bilməz. Lakin hətta kimsə sosial şəbəkələri və əyləncəli saytları bağlasa da, internet şəbəkəsi tutmayan yerə getsə də, görəcək ki, əvvəlki kimi diqqətini bir yerə cəm edə bilmir.